Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 marts 2022
|
74 kg
Indtil videre tabt: 22,7 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1780 kcal
|
Fedt: 92,36g | Prot.: 82,00g | Kulhyd.: 152,66g.
Frokost: Maggi Sos Cili, Brown Sugar , Chicken Wing Meat and Skin (Broilers or Fryers, Batter, Fried, Cooked) , Gochujang. Aftensmad: Samyang Hot Chicken Flavour Ramen, Boiled Egg, American Cheese. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
syahirulfazly's Vægt Historie
|