Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 marts 2022
|
77,8 kg
Indtil videre tabt: 10,2 kg.
Stadig tilbage: 7,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1817 kcal
|
Fedt: 114,01g | Prot.: 119,54g | Kulhyd.: 83,45g.
Morgenmad: Сыр, Овсяноблин. Frokost: SPAR Рулетики из Лаваша с Ветчиной, Омлет с Молоком. Aftensmad: Цезарь Салат, Курица по Французски, Grow Food Классический Омлет с Цветной Капустой. Snacks/Andet: Тефтели с Рисом, Nestle Кит Кат (29г). mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
leosinless's Vægt Historie
|