Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 marts 2022
|
79,7 kg
Indtil videre tabt: 8,1 kg.
Stadig tilbage: 9,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1515 kcal
|
Fedt: 54,10g | Prot.: 131,24g | Kulhyd.: 118,06g.
Morgenmad: Cheese Gallery Сыр Пармезан, Рижский Хлеб Ржаной с Морковью, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ашан Шампиньоны, Вологодское Яйцо. Frokost: Огурец, Smartbar Protein Bar Banana, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки, Мистраль Рис Пропаренный Длиннозерный, Пятерочка Авокадо. Aftensmad: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Tree Of Life Протеин, Просто Мёд, Северная Долина Сметана 15%, Наша Корова Творог Обезжиренный. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Elena Podpechkina's Vægt Historie
|