Mimpelchen's Dagbog, 11 mar 22

Guten Morgen ihr Lieben,
mein Bedarf an schlechten Nachrichten ist gedeckt 😔
Bitte nur noch „Good News“!
Euch einen feinen Endspurt 🙋🏻‍♀️☮️
68,4 kg Indtil videre tabt: 9,7 kg.    Stadig tilbage: 3,4 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 11 marts 2022:
1178 kcal Fedt: 34,45g | Prot.: 76,66g | Kulhyd.: 143,99g.   Morgenmad: DM Bio Hafer Drink Natur, Das Gesunde Plus Diät Vitalkost. Frokost: Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Arla Kaergarden Gesalzen, TiP Kabeljaufilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Aftensmad: Das Gesunde Plus Diät Vitalkost, DM Bio Hafer Drink Natur. Snacks/Andet: Clementinen, Getrocknete Feigen. mere..
3708 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Taber 6,7 kg om Ugen

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Kommentarer 
Guten Morgen, da fühl ich mit dir.Schick dir etwas Sonne und positive Gedanken. Es gibt Sachen die man nicht ändern kann.🙋‍♀️☕🌷🌷 
10 mar 22 af medlem: schnorra
Ich drück dich auch der Ferne 🤗. Dir ein schönes Wochenende 🙋‍♀️Kerstin 
11 mar 22 af medlem: OP-Schwester mit Herz
Danke! Die erste gute Nachrichte habe ich eben auch schon erhalten. Meine Mann hat seine Blinddarm OP gut überstanden ☺️ 
11 mar 22 af medlem: Mimpelchen

     
 

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Mimpelchen's Vægt Historie


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