Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 marts 2022
|
53,3 kg
Indtil videre tabt: 11,7 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1274 kcal
|
Fedt: 34,71g | Prot.: 63,41g | Kulhyd.: 185,65g.
Morgenmad: Rikki Колечки с Фруктовым Вкусом, Савушкин Молоко 1,5%, На Здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара. Frokost: Гречка Вареная. Aftensmad: Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Мира Чипсы Картофельные Белорусские, Мартин Фисташки Отборные, Мандарины, Лидская Мука Пшеничная Мука, Умный Выбор Творог 1%, Евроопт Банан. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|