Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 marts 2022
|
58,4 kg
Indtil videre tabt: 10,9 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
948 kcal
|
Fedt: 46,22g | Prot.: 40,88g | Kulhyd.: 93,98g.
Morgenmad: Моя Цена Чернослив , Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 20%, Сырники с Кукурузной Мукой. Frokost: Чай, Красная Цена Курага, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. Aftensmad: Чай, Картофель Тушеный с Мясом, Кадушка Винегрет. Snacks/Andet: Хлебокомбинат Волжский Хлеб Пеклеванный, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Красное Яблоко. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|