Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 marts 2022
|
63,6 kg
Indtil videre tabt: 30,7 kg.
Stadig tilbage: 1,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1493 kcal
|
Fedt: 126,69g | Prot.: 60,06g | Kulhyd.: 20,74g.
Frokost: Keton1 Mct Olie , Cranberries , Amandelmeel, Jumbo Biologische Kokosolie, Pompoen Stukjes, Kokos Meel, Yoghurt Griekse Stijl 10%. Aftensmad: Melkan Roomboter Ongezouten, AH Slagroom Houdbaar, Droste Cacao, Alpro Coconut No Sugars, AH Avocado Eetrijp, AH Scharrel Kipdijfilet, Milbona Griekse Yoghurt, AH Pompoen Stukjes, Zaanse Mayonaise, Knoflook, Mosterd. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
 Kommentarer
11 mar 22 af medlem: Gerrika G
|
Ja, zag het ook al, leuk!
11 mar 22 af medlem: Wobbeltje!
|
Ja, ik moest de app opnieuw installeren, want het werkte allemaal niet goed. Toen kon ik het gelijk veranderen.
11 mar 22 af medlem: keto_danny
|
11 mar 22 af medlem: annemiek rembil
|
11 mar 22 af medlem: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
keto_danny's Vægt Historie
|