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jawohl 😉😁
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66,6 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1965 kcal
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Fedt: 61,22g | Prot.: 52,94g | Kulhyd.: 133,80g.
Morgenmad: King's Crown Cornichons, Herta Finesse Schinken Gegart, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Spiegelei ohne Fett, Goldähren Vital & Fit Mehrkornbrot, Kaffee mit Milch. Frokost: Secco, Thermomix Joghurtkuchen. Aftensmad: P&W Röstzwiebeln Original, Hela Tomaten Gewürz Ketchup, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Schweinebauch, REWE Bauern Brötchen, REWE Beste Wahl Delikatess Rostbratwurst. Snacks/Andet: Rotkäppchen Sekt Trocken. mere..
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2016 kcal
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Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 57 minutter, Shopping - 20 minutter, Motionsmaskine (Moderat) - 30 minutter, Husarbejde - 30 minutter, Hvile - 13 timer og 43 minutter, Sove - 8 timer. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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MarMarMaren's Vægt Historie
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