|
ni vet känslan av lättnad. Ändå minus på vågen, tack för det!!
|
79,4 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 14,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1264 kcal
|
Fedt: 54,03g | Prot.: 98,80g | Kulhyd.: 93,28g.
Morgenmad: Pärsons Rökt Skinka, Fazer Lantbröd Osötat Surdegsbröd, Lätta Lättmargarin, Kokt Ägg, Kaffe med Mjölk, Kalles Randiga Kaviar. Frokost: Pärsons Rökt Skinka, Fazer Lantbröd Osötat Surdegsbröd, Lätta Lättmargarin, Arla Lätt Crème Fraiche, Felix Gulaschsoppa. Aftensmad: Arla Lätt Crème Fraiche, Broccoli, Kycklingfilé, Milda Mat Extra 4%, Krossade Tomater (på Burk). Snacks/Andet: Valio PRO Feel, Chokladboll, Marabou Noblesse Original Crisp. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|