Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 marts 2022
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79,4 kg
Indtil videre tabt: 22,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1515 kcal
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Fedt: 60,80g | Prot.: 98,31g | Kulhyd.: 136,94g.
Morgenmad: Celnat Flocons de Millet, Jean Hervé Purée Amandes Complète, Celnat Flocons de Sarrasin, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré (15g), The Bridge Bio Coconut Drink, Pomme. Frokost: Côte d'Or Chocolat Lait Noisettes, Monoprix Penne de Lentilles Corail , Noisette, Patak's Pâte de Curry -Curry Doux, Ayam Lait de Coco, Courgette, Lusitana Pois Chiches. Aftensmad: Herta Jambon le Bon Paris (45g), Poisson. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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