Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 marts 2022
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93,5 kg
Indtil videre tabt: 44,7 kg.
Stadig tilbage: 24,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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874 kcal
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Fedt: 41,44g | Prot.: 59,31g | Kulhyd.: 67,63g.
Frokost: Florette Kopfsalat mit Zwiebeln & Feinen Kräutern, Krone Räucher-Lachs, Ja! Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Dinkelbrötchen. Aftensmad: Ja! Körniger Frischkäse Halbfettstufe, REWE Beste Wahl Brot Zum Schinken, Gekochtes Ei, REWE Avocado, Cocktailtomaten, Florette Feldsalat. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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