Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 marts 2022
|
75,4 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1444 kcal
|
Fedt: 65,27g | Prot.: 87,98g | Kulhyd.: 127,69g.
Morgenmad: Эконива Молоко 2,5%, Магнит Яйцо Варёное , Лента Хлеб Заварной Подовый, Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку. Frokost: Творог с яйцом. Aftensmad: Шармэль Зефир в Шоколаде, Дымов Вареная Колбаса "Докторская", SPAR Хлеб Деревенский Заварной Подовый, Кобринские Сыры Сыр Маасдам 45%, Лента Яйцо С1 с Селеном и Йодом. Snacks/Andet: Ударница Зефир в Шоколаде "Шармэль" Классический, SPAR Пончики в Шоколадной Глазури, SPAR Хлеб Деревенский Заварной Подовый, Дымов Вареная Колбаса "Докторская", Кобринские Сыры Сыр Маасдам 45%. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
margo_mango's Vægt Historie
|