Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 marts 2022
|
62,5 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1783 kcal
|
Motion:
Sove - 8 timer, Hvile - 14 timer og 40 minutter, Cykling (Langsom) - 18 km/t - 20 minutter, Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mausü2016's Vægt Historie
|