Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 marts 2022
|
81,2 kg
Indtil videre tabt: 23,1 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
906 kcal
|
Fedt: 12,86g | Prot.: 63,20g | Kulhyd.: 86,17g.
Frokost: Guinness Original Stout, Margarita, On The Border Skinny Margarita, Merkts Beer Cheese, Pizza Hut Breadsticks, Cabbage , 4.5 Small Taco Corn Tortilla , Grilled Fish. mere..
|
|
1985 kcal
|
Motion:
Daily steps - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
DebbieEDuranAZ's Vægt Historie
|