|
Allen ein schönes Wochenende
|
52,8 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
881 kcal
|
Fedt: 36,38g | Prot.: 41,63g | Kulhyd.: 95,69g.
Morgenmad: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Aldi Weizen-Sandwich, Kaffee. Frokost: REWE Reibekäse, Wurstnudeln. Aftensmad: Möhrensuppe, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Leimer Markklößchen. Snacks/Andet: Käsesahnetorte. mere..
|
|
1791 kcal
|
Motion:
Sidde - 4 timer, Massage - 1 time, Se TV - 2 timer, Madlavning - 1 time og 10 minutter, Opvask - 30 minutter, Husarbejde - 1 time og 10 minutter, Køre - 1 time, Sove - 8 timer og 11 minutter, Hvile - 4 timer og 59 minutter. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|