Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 marts 2022
|
71 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1943 kcal
|
Fedt: 72,14g | Prot.: 69,74g | Kulhyd.: 253,03g.
Morgenmad: Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Агуша Пюре Яблоко Груша Банан Манго, Магнит Банан, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. Frokost: Мясновъ Зефир Чёрная Смородина. Aftensmad: Макдоналдс Картофель Фри (Большой), Макдоналдс Биг Мак, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Snacks/Andet: BE-KIND Миндально-Кокосовый Батончик с Мёдом. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|