Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 marts 2022
|
94,8 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 14,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1196 kcal
|
Fedt: 40,32g | Prot.: 106,33g | Kulhyd.: 92,17g.
Morgenmad: Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Оливковое Масло, Картошка Вареная, Перекресток Семга, Квашеная Капуста, Сладкий Лук. Frokost: Булгур с овощами, Огурец (без Кожуры), Перекресток Семга. Aftensmad: Лента Яблоко, Творог (Полностью Обезжиренный), DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. Snacks/Andet: Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tanya.redko.92's Vægt Historie
|