Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 marts 2022
|
74,4 kg
Indtil videre tabt: 15,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1638 kcal
|
Fedt: 62,04g | Prot.: 87,48g | Kulhyd.: 186,40g.
Morgenmad: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Большая Кружка Молоко 2,5%, Омлет или Яичница с Колбасой. Frokost: Большая Кружка Молоко 2,5%, Каждый День Баранки Ванильные, Огурец (с Кожурой), Дело Вкуса Тефтели Куриные под Сметанным Соусом , Макароны Отварные. Aftensmad: Магнит Хлеб с Отрубями, Постный Борщ. Snacks/Andet: Яблоко, Цветная Капуста на Пару. mere..
|
Taber 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Евгения 2003's Vægt Historie
|