Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 marts 2022
|
95 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 25 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1805 kcal
|
Fedt: 98,81g | Prot.: 98,87g | Kulhyd.: 96,53g.
Morgenmad: Brokkoli, Möhren, Zitronensaft, Paranüsse. Frokost: Züger Bio Cottage Cheese . Aftensmad: Mayonnaise, Cheddar-Käse, American Style Bacon, Zwiebeln, Rapsöl, Dennree Grünkern, Aldi Bio Rinderhackfleisch, Eisbergsalat. Snacks/Andet: Gut & Günstig Kessel Chips Sea Salt & Vinegar, Roter Tafelwein. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lieselvomlande's Vægt Historie
|