Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 marts 2022
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90,2 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 11,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1293 kcal
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Fedt: 50,19g | Prot.: 45,84g | Kulhyd.: 162,62g.
Morgenmad: GutBio Vegetarische Streichcreme Senf Agave, Gurke (mit Schale), Kohlrabi. Frokost: Knusperstange. Aftensmad: Iglo Saison-Pfanne Herzhafte Pilze mit Gemüse, McCain 123 Frites, REWE Pfannengyros. Snacks/Andet: Haribo Kiddies Big Box, funny-frisch Fischli, Christian's Bäck Cupcake Weiss. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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 Kommentarer
Danke für die Unterstützung 😊
12 mar 22 af medlem: Iriella68
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Iriella68's Vægt Historie
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