Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 marts 2022
|
57,9 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1413 kcal
|
Fedt: 52,27g | Prot.: 120,61g | Kulhyd.: 113,32g.
Morgenmad: Чай с Лимоном, Творожный пирог с яблоками, Авача Икра Трески, Bonfesto Сыр Мягкий Кремчиз, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Gusto Овощи Весенние, Жареное Яйцо без Жира, Пекинская Капуста, Sante Хлебцы Цельнозерновые Пшеничные. Frokost: Шоколадная запеканка, Хозяин-Барин Кукуруза Сахарная Консервированная, Морковь, Капуста Белокочанная, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Aftensmad: Шоколадная запеканка, Творожный пирог с яблоками, Чай с Лимоном, Грецкие Орехи, Milkavita Сыр Пармезан , Петрушка, Огурецы Сладкого Рассола, Хозяин-Барин Кукуруза Сахарная Консервированная, Морковь, Капуста Белокочанная, Печень Куриная Жареная. Snacks/Andet: Евроопт Яблоко, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Кофе (из Молотых Зерен), Евроопт Грейпфрут, Здоровое Питание Отруби Пшеничные с Клюквой и Яблоком, Экспонента Напиток Белковый, Молочные Горки Творог 2%. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
paradise_decore's Vægt Historie
|