Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 marts 2022
|
53,5 kg
Indtil videre tabt: 11,2 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1722 kcal
|
Fedt: 46,89g | Prot.: 40,50g | Kulhyd.: 290,83g.
Frokost: Джемы и Варенья, Кофе, Nespresso Кантучини, Жареный Картофель, Приготовленная Брюссельская Капуста. Aftensmad: Лимонад, Кофе, Суши, Пицца Домашняя, Авокадо Авокадо, Помидоры, Киноа. mere..
|
|
1401 kcal
|
Motion:
Ходьба - 2 timer, Hvile - 14 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tanjalebedeva's Vægt Historie
|