Pesagem do dia 11/03/2022: 79,2kg
|
79,2 kg
Indtil videre tabt: 100,8 kg.
Stadig tilbage: 1,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1258 kcal
|
Fedt: 47,70g | Prot.: 66,03g | Kulhyd.: 143,92g.
Aftensmad: Danke Chocolate Ao Leite com Crocante de Amêndoas , Piracanjuba Queijo Mussarela , Sadia Presunto Cozido Magro, Quero Ketchup Picante, Hemmer Mostarda Amarela, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Batata Doce Cozida, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Bolo de Goma. Snacks/Andet: Laranjas, Mangas. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
galcoforado's Vægt Historie
|