Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 marts 2022
|
86 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 33 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
867 kcal
|
Fedt: 18,28g | Prot.: 27,17g | Kulhyd.: 151,20g.
Morgenmad: Çay Şekerli, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Kaşarlı Tost. Frokost: Muzlu Smoothie, Çilek, Yulaf Lapası. Snacks/Andet: Ayran. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|