Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 marts 2022
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65,8 kg
Indtil videre tabt: 22,2 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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659 kcal
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Fedt: 20,30g | Prot.: 33,49g | Kulhyd.: 85,61g.
Morgenmad: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Açúcar, Queijo de Manteiga, Seara Presunto Cozido. Frokost: Banana Prata, Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Carioca Cozido, Bife de Fígado. Snacks/Andet: Bono Biscoito Recheado, Itambé Iogurte . mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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