Kalebeam's Dagbog, 12 mar 22

The journey continues...
71,8 kg Indtil videre tabt: 2,1 kg.    Stadig tilbage: 10,6 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 12 marts 2022:
1298 kcal Fedt: 69,06g | Prot.: 122,22g | Kulhyd.: 34,15g.   Morgenmad: Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Extra Large), Applegate Farms Organic Uncured Thick Cut Bacon, Rutabaga, Fuji Apples, Carrots, Kirkland Signature Oven Browned Turkey Breast. Aftensmad: Young Green Onions, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) . Snacks/Andet: GNC Flax Seed Oil, Coffee (Brewed From Grounds) , Zeal Multi-Collagen, Anthony's Goat Milk Powder. mere..
1966 kcal Motion: Google Fit - 24 timer. mere..
Taber 1,9 kg om Ugen

5 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Kalebeam's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.