Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 marts 2022
|
52 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1320 kcal
|
Fedt: 39,68g | Prot.: 102,03g | Kulhyd.: 141,15g.
Morgenmad: Савушкин Продукт Паста Творожная Десертная Чизкейк, Моя Цена Молоко 1,5%, Моя Овсянушка Геркулес Овсяные Хлопья . Frokost: Помидоры, Свежий Ряд Сыр Лёгкий , Пятерочка Гречка. Aftensmad: Ашан Биокефир 1%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Snacks/Andet: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Eco Botanica Тёмный Шоколад с Фундуком и Стевией, Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Хуторок Творог Мягкий 5%. mere..
|
Tager 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
₳₦₦Ɏ₴₮Ɽ₳₦₲ɆⱤ's Vægt Historie
|