teuffy224's Dagbog, 12 mar 22

Coucou les amis, avez vous pensez a l'hypnose pour maigrir? je fais une séance gratuite sur youtube chaque soir, ça marche très bien sûr moi, en plus de m'aider à m'endormir en rien de temps. je vous les bénéfices dans ma vie de tous les jours .
ça marche même si vous vous endormez pendant la séance.
essayez et dites moi ce que vous en pensez 😉
59,5 kg Indtil videre tabt: 0,6 kg.    Stadig tilbage: 4,5 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 12 marts 2022:
1168 kcal Fedt: 43,37g | Prot.: 73,82g | Kulhyd.: 115,28g.   Frokost: Belle France Comté , Jambon Cru, Riz Pilaf, d'Aucy Haricots Verts Extra Fins, Belle France Jambon Cuit de Paris, Paquito Fraises Entières. Aftensmad: Graines de Chia Séchées, Pâturages Frutimax, le Francomtois Cancoillotte Nature, Saumon Cuit, Pain Blanc. Snacks/Andet: Casino Cigarettes Gourmandes, La Maison Guiot Sirop de Framboise. mere..
Taber 0,7 kg om Ugen

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Kommentarer 
top je valide aussi 
12 mar 22 af medlem: (*Eva*)
moi je me suis réveillée à poil chez l'hypnotiseur plus jamais  
12 mar 22 af medlem: Jo lapin
Ca m’intrigue je vais tester .. mdrr Jo 😂 
12 mar 22 af medlem: AlisOn-353
Lapin 😂😂😂😂 personnellement je n'aime pas que l'on s'amuse à ouvrir des portes de mon cerveau j'ai mis trop d'année a en fermée, mais oui très bonne idée 👍 
12 mar 22 af medlem: indy et guizmo
🤣 
12 mar 22 af medlem: Jo lapin
La au pire tu te retrouveras a poil dans ton lit mdr , non franchement j'ai fais les séances de plusieurs hypnothérapeute sur youtube, c'est un grand passage de période de relaxations et ensuite qq message du genre prenez le tps de mâcher et de sentir l'aliment vous donner de l'énergie, ou des phrases pour nous déstresser. Perso j'ai perdu 500g cette semaine et surtout je mange plus consciemment , en pensant à chaque bouchée, en prenant le tps , et je suis vite rassasié, alors qu'avant je mangeais devant la télé , plus pour m'occuper et me déstresser .  
12 mar 22 af medlem: teuffy224
J'ai essayé ça n'a pas fonctionné pour moi 🤔 Ça doit faire un an... ça m'a coûté mais je ne regrette pas, je n'arrive pas à me lâcher je reste toujours consciente. Ya rien à faire, il faut un déclic 👍 
12 mar 22 af medlem: keziah35
Oui très bonne idée moi j'aime l'asmr ,enfin certain type ... 
12 mar 22 af medlem: Jo lapin
Pareil je vais tester 
12 mar 22 af medlem: flav77
Keziah il y a 10% de ma population qui n'est pas réceptive, en tout cas sur youtube ça coûte rien 🙂 
12 mar 22 af medlem: teuffy224
Tu te moques de moi lapin ? 
12 mar 22 af medlem: indy et guizmo
Je répondais ba ton lapin🤣🤣🤣🤣/ par un 🤣/ je me moque pas enfin Indy que ce que tu me racontes  
12 mar 22 af medlem: Jo lapin
Haaaaa j'ai cru que c'était à mon propos truche va 🤣🤣🤣 
12 mar 22 af medlem: indy et guizmo

     
 

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