Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 marts 2022
|
52,2 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1463 kcal
|
Fedt: 28,54g | Prot.: 164,74g | Kulhyd.: 114,68g.
Morgenmad: Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. Frokost: Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Aftensmad: Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное, Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein . Snacks/Andet: EON Энергетик Абрикос Миндаль, Bombbar Протеиновый Батончик Strawberry. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Stall Lady Mashine's Vægt Historie
|