|
Hoe kan dit nou?🤔
|
64,3 kg
Indtil videre tabt: 30 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2411 kcal
|
Fedt: 175,18g | Prot.: 92,93g | Kulhyd.: 97,64g.
Frokost: De Zaanse Hoeve Griekse Yoghurt 10%, Pit&Pit Geroosterd Sojameel, Alesto Pecannoten, Pit&Pit Amandelmeel, Mascarpone , AH Ei. Aftensmad: AH Slagroom Houdbaar, Alpro Coconut No Sugars, AH Avocado Eetrijp, Melkan Roomboter Ongezouten, Wortelpeterselie, Cranberries , AH Eendenborstfilet. Snacks/Andet: AH Tortilla Wraps (40g), Xucker Schoko Drops Weiss, AH Mini Friet Sour Cream, Balance Milk Chocolate Pistachios, Almonds & Hazelnuts. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Je bent ziek, je lijf doet nu gewoon ff raar. Komt echt wel goed zodra je weer fitter bent. En je had het ook over je eisprong deze week?
Hopelijk lukt het je om niet gedemotiveerd te raken, al snap ik dat dat makkelijker gezegd is dan gedaan 🤗
13 mar 22 af medlem: Wobbeltje!
|
Je was min deze week, last rug en nek. Misschien heeft zich vocht opgehoopt??
Komt goed Danny♥️
13 mar 22 af medlem: smootylaatmaar
|
Ja daar hebben de dames gelijk in Danny
Je voelt je helemaal niet lekker
Komt goed ❤️❤️
13 mar 22 af medlem: Nel_69
|
Ja, bijna 2 kilo erbij, dat heb ik er sowieso niet aan gegeten. Maar doordat ik mij al verrot voel, kan ik dit ook wat moeilijker handelen....
13 mar 22 af medlem: keto_danny
|
Ja snap ik 🥲
Hoop dat je gauw een beetje opknapt 🍀🙏❤️😘
13 mar 22 af medlem: Nel_69
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
keto_danny's Vægt Historie
|