Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 marts 2022
|
79,6 kg
Indtil videre tabt: 19 kg.
Stadig tilbage: 11,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1526 kcal
|
Fedt: 87,64g | Prot.: 46,41g | Kulhyd.: 146,21g.
Morgenmad: Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Ермолино Колбаса Полукопченая Традиционная, Хохланд Творожный Сыр, Батон Нарезной, Snickers Snickers Белый. Frokost: Лента Лепёшка Сырная с Зеленью и Чесноком, Raw To Go Тыквенный Суп. Aftensmad: Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Евророс Тефтели Мясные с Рисом. Snacks/Andet: Лента Лепёшка Сырная с Зеленью и Чесноком, Ермолино Колбаса Полукопченая Традиционная, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tatyanaa2007's Vægt Historie
|