Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 marts 2022
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84,7 kg
Indtil videre tabt: 19,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2084 kcal
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Fedt: 79,38g | Prot.: 105,02g | Kulhyd.: 216,37g.
Morgenmad: Café. Frokost: Kibon Sorvete de Chocolate, Tirol Queijo Mussarela (18g), Fugini Molho de Tomate, Patinho, Arroz Branco (Cozido), Up Vitam Polivitamínico, Catarinense Ômega 3, Biscoito de Polvilho. Aftensmad: Qualitá Uva Niagara, Bretas Maria Mole, Kibon Sorvete de Chocolate, Pizza de Queijo, Hoegaarden Cerveja Witbier, Pizza Portuguesa, Polenguinho Polenguinho Light. Snacks/Andet: Leite Integral, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês. mere..
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stabil vægt
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renansouza1's Vægt Historie
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