|
wünsche einen schönen Sonntag Abend 😊
|
95,4 kg
Indtil videre tabt: 56,6 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
674 kcal
|
Fedt: 17,57g | Prot.: 77,59g | Kulhyd.: 50,03g.
Morgenmad: Lidl Protein Bar. Frokost: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Gut & Günstig Milch 0,3% Fett , Erdbeeren. Aftensmad: Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Grüne Oliven, Aldi Sandwichtoast Weizen, Aldi Hinterkochschinken, Aldi Gouda, Cocktailtomaten, Schnittlauch, Edeka Romanasalat, Magerquark, Rote Paprika, Iglo 8 Kräuter, Salz, Schwarzer Pfeffer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hrldfischer's Vægt Historie
|