Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 marts 2022
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93,1 kg
Indtil videre tabt: 45,1 kg.
Stadig tilbage: 24,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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766 kcal
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Fedt: 34,91g | Prot.: 65,64g | Kulhyd.: 28,50g.
Frokost: Meine Metzgerei Frisches Puten Minifilet, Edeka Blattspinat. Aftensmad: Ja! Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Lidl Salatgurke, Cocktailtomaten, Gekochtes Ei, REWE Brot Zum Schinken, Wilhelm Brandenburg Handgemachter Hinterschinken. Snacks/Andet: Soulfood Käsekuchen. mere..
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stabil vægt
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