Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 marts 2022
|
63,3 kg
Indtil videre tabt: 8,7 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1701 kcal
|
Fedt: 66,22g | Prot.: 101,77g | Kulhyd.: 175,31g.
Morgenmad: Белый Город Молоко 2,5%, Котлета Домашняя, Рис Вареный, Жареное Яйцо. Frokost: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Aftensmad: Салат Овощной, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Andet: Домашняя Выпечка Сочень с Творогом , Яблоко. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|