Mariya Sunshine's Dagbog, 13 mar 22

71,10. -350грамм.
71,1 kg Indtil videre tabt: 40,7 kg.    Stadig tilbage: 7,3 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 13 marts 2022:
1510 kcal Fedt: 51,35g | Prot.: 113,23g | Kulhyd.: 154,05g.   Morgenmad: Круглое Лето Варенье Клубничное, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Магнит Банан, Нуга, из Вологды Молоко 1,5%,  Вода, Nescafe Gold, Плати Меньше Живи Лучше Сахар. Frokost: Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Русскарт Кузя Лакомкин, La Pina Арахисовая Паста, Круглое Лето Мексиканская Смесь, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Огурец (с Кожурой), ООО "Продукты с Камбуза Салат Капуста с Клюквой 0,5Кг. Aftensmad: Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, ООО "Продукты с Камбуза Салат Капуста с Клюквой 0,5Кг, Огурец (с Кожурой), Лимон, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Круглое Лето Мексиканская Смесь, Русскарт Кузя Лакомкин, La Pina Арахисовая Паста. mere..
1861 kcal Motion: Gå (Moderat) - 5 km/t - 47 minutter, Hvile - 14 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer og 43 minutter. mere..
Taber 2,1 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Mariya Sunshine's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.