Laladudu's Dagbog, 22 jun 14

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juni 2014
61,5 kg Indtil videre tabt: 7,5 kg.    Stadig tilbage: 8 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 22 juni 2014:
1004 kcal Fedt: 36,30g | Prot.: 64,56g | Kulhyd.: 111,80g.   Morgenmad: Wasa Fibres. Frokost: Oranges. Aftensmad: Pastèque, Huile d'Olive, Lidl Steak de Porc, Tomates, Aubergines Cuites, l'étal du Boucher Escalope de Veau. Snacks/Andet: Gelatelli Choco Crips. mere..
1498 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..
Taber 4,9 kg om Ugen

5 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Laladudu's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.