Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 marts 2022
|
75,6 kg
Indtil videre tabt: 33,5 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1508 kcal
|
Fedt: 48,71g | Prot.: 86,89g | Kulhyd.: 184,74g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян. Frokost: Обычные Блины, Куриные Грудки (Жареные), Мистраль Булгур Приготовленный . Aftensmad: Морковь, Капуста Белокочанная. Snacks/Andet: Красное Яблоко, Snickers Minis. mere..
|
Taber 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Senatovvvvv's Vægt Historie
|