Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 marts 2022
|
46,1 kg
Indtil videre tabt: 7,7 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1737 kcal
|
Fedt: 57,47g | Prot.: 61,93g | Kulhyd.: 256,07g.
Morgenmad: Real Good Coklat Pisang, Incofood Maxcreamer, Kopi. Frokost: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Ikan Tuna Panggang, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Aftensmad: Hatari Peanut Biscuits, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Snacks/Andet: SuperIndo Kerupuk Ikan, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Maicih Basreng. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ISNI DWI RAHMA's Vægt Historie
|