Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 marts 2022
|
54,5 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1720 kcal
|
Fedt: 109,13g | Prot.: 106,08g | Kulhyd.: 76,91g.
Morgenmad: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем, Сырники, Mountain Dew Лимонад. Frokost: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем, Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Сырники. Aftensmad: SPAR Клаб Сэндвич с Окороком Копченым. Snacks/Andet: Чебаркульская Птица Филе Красное Без Кожи, Олейна Подсолнечное Масло. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|