Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 marts 2022
|
74,3 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 9,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1412 kcal
|
Fedt: 43,02g | Prot.: 60,23g | Kulhyd.: 210,55g.
Morgenmad: Indomaret Selai Coklat, Frisian Flag Susu Low Fat, Yamazaki Roti Tawar. Frokost: Tahu Goreng, Kangkung, Tempe Orek, Nasi Putih. Aftensmad: Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Tempe Orek. Snacks/Andet: Yakult Yakult, Pisang, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
amandaprayoelita's Vægt Historie
|