Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 marts 2022
|
60,6 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1587 kcal
|
Fedt: 35,96g | Prot.: 111,02g | Kulhyd.: 207,62g.
Morgenmad: Natura Сыр Сливочный, Яичный Белок, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Frokost: Националь Рис для Плова, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Лента Яблоко Семеренко. Aftensmad: Увелка Бурый Рис в Пакетиках для Варки, Мираторг Карибская Смесь Овощная . Snacks/Andet: Овсяные Отруби, Веселый Молочник Сметана 15%, Heinz Терияки Соус , Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
by_virginia's Vægt Historie
|