Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 marts 2022
|
45,5 kg
Indtil videre tabt: 29,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1838 kcal
|
Fedt: 77,05g | Prot.: 81,27g | Kulhyd.: 206,59g.
Morgenmad: Звени Гора Сыр Сметанковый 50%, БКК Лаваш Армянский, Сильпо Хлеб Скандинавский, Feel The Cheese Крем-Сыр Классический 23%, Athena Тунец в Оливковом Масле, Жареное Яйцо, Яичный Белок, Авокадо. Frokost: Сыр Адыгейский, Agrola Хліб Духмяний, Гороховый Суп, Зефир. Aftensmad: Яблоко Семеринка, Roshen Lacmi Молочный Шоколад, Кокосовая Стружка, Nestle Шоколадные Шарики , Молокія Йогурт 1,6%, Гречка Отварная, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Куриная Печень. Snacks/Andet: Песочное Печенье, Тетя Клара Пирожок с Яйцом и Рисом. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
София Пололяка's Vægt Historie
|