Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 marts 2022
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81,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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3640 kcal
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Fedt: 88,02g | Prot.: 217,84g | Kulhyd.: 474,90g.
Morgenmad: ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, Crownfield Cornflakes, Landliebe Frische Landmilch 1.5%, Gut & Günstig Haferflocken. Frokost: Mayonnaise, Nixe Thunfisch in Sonnenblumenöl, Bio Sonne Bio-Gemüsepfanne Französische Art, Gut & Günstig Basmati Reis. Aftensmad: K-Classic Limburger, Grafschafter Goldkrüstchen, KFC Hot Wings (3). Snacks/Andet: ESN Designer Whey Cinnamon Cereal, Landliebe Frische Landmilch 1.5%, Banane, Edeka Haferflocken Extra Zart, Crownfield Cornflakes. mere..
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Taber 5,6 kg om Ugen
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elias_nmr's Vægt Historie
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