|
Спасибо, деньрождественская невоздержанность
|
58,1 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 0,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1374 kcal
|
Fedt: 49,22g | Prot.: 103,32g | Kulhyd.: 129,62g.
Frokost: Зефир, Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Мираторг Грибное Ризотто с Лисичками. Aftensmad: Rio Mare Тунец в Собственном Соку, Савушкин Творог 101 Зерно 5%, Danke Сыр Гауда Голд, BiotechUSA Iso Whey Zero, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%. Snacks/Andet: Milka Шоколад, Alpro Соевое Молоко без Сахара, Печенье. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|