|
71,95. +850грамм.
|
71,9 kg
Indtil videre tabt: 39,9 kg.
Stadig tilbage: 8,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1510 kcal
|
Fedt: 50,38g | Prot.: 112,62g | Kulhyd.: 150,94g.
Morgenmad: La Pina Арахисовая Паста, АО "Азовский Хлеб" Соломка Сладкая Честная Цена 200Гр., Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Nescafe Gold, Вода, из Вологды Молоко 1,5%. Frokost: Лимон, Сахалинский Икорный Дом Минтай Филе Порционное, Лимон, Русскарт Кузя Лакомкин, Огурец (с Кожурой), Фруате Йогурт Питьевой. Aftensmad: Русскарт Кузя Лакомкин, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Несквик Какао Порошок, из Вологды Молоко 1,5%, Круглое Лето Мексиканская Смесь. mere..
|
|
1760 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 5 minutter, Hvile - 16 timer og 10 minutter, Sove - 7 timer og 45 minutter. mere..
|
Tager 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mariya Sunshine's Vægt Historie
|