Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 marts 2022
|
76,2 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1644 kcal
|
Fedt: 89,61g | Prot.: 135,59g | Kulhyd.: 70,09g.
Morgenmad: Exponenta Напиток Кисломолочный Вишня-Ревень. Frokost: Мерси Молочный Шоколад, Лента Яйцо С1 с Селеном и Йодом, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Хуторок Молоко 3,4-6,0%, Магнит Сыр Tilsiter. Aftensmad: Мерси Молочный Шоколад, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Баян Сулу Вафли. Snacks/Andet: Мартин Семечки Отборные Белые с Солью . mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
margo_mango's Vægt Historie
|