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War zu erwarten nach dem Wochenende…
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92,4 kg
Indtil videre tabt: 13,8 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1828 kcal
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Fedt: 46,32g | Prot.: 43,88g | Kulhyd.: 222,88g.
Morgenmad: Esko Kochkäse mit Kümmel, Dattel, Netto Humus Pikant, Graubrot. Frokost: GutBio Soja-Schnitzel, Aldi Bio Knusper-Müsli, Möhren, Kiwi, Banane, Kartoffelpüree. Aftensmad: Mamma Gina Tortellini mit Käse-Sahne-Sauce & Schinken. Snacks/Andet: König Pilsener Pils, Carlsberg Bier. mere..
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Tager 0,2 kg om Ugen
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karsten.degen's Vægt Historie
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