Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 marts 2022
|
60 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1290 kcal
|
Fedt: 53,63g | Prot.: 44,40g | Kulhyd.: 159,00g.
Morgenmad: Cimory Yogurt, Oreo Soft Cake. Frokost: Bakso Daging Sapi, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih, Cap Cay Kuah. Aftensmad: Kerupuk Putih, Rendang, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Snacks/Andet: Wall's Cornetto Mini. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
niahardiya's Vægt Historie
|