Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 marts 2022
|
53 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
989 kcal
|
Fedt: 24,39g | Prot.: 86,18g | Kulhyd.: 104,03g.
Morgenmad: Магнит Авокадо, Грейпфрут, Гречка. Frokost: Мистраль Киноа Вареная, Куриное Филе на Пару, Сладкий Красный Перец. Aftensmad: Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриное Филе Жареное без Масла. mere..
|
Tager 10,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|